هل أعاني من تساقط الشعر أو الخمول او الدوخة؟

هل وزني يرجع بعد الوصول للوزن المثالي؟

كيف يمكنني التحكم بالشهية في البداية؟

كيف أحصل على المنتجات؟

كيف بتكون متابعه الوزن؟

هل فيه رياضة محددة؟

هل الكافيين مسموح ؟

هل الأرز ممنوع؟